By Renumitul doctor Mihail Pautov prezintă cel mai nesănătos aliment pe care îl putem consuma.
Din păcate, mulți români îl mănâncă zilnic.
„Un aliment foarte nesănătos care ne distruge metabolic”
Într-o postare pe TikTok, Mihail Pautov face referire la cel mai nesănătos aliment dintre toate. Și nu e vorba despre pizza sau șaorma, cum poate v-ați gândit.
„Am găsit un aliment foarte nesănătos care, efectiv, consumat greșit, ne distruge metabolic.
Mă refer la aceste alimente în contextul în care le mâncăm aproape zilnic, le mâncăm în cantități mari și ne imaginăm că ele nu ne fac rău și, de fapt, ele ne fac rău”, susține dr. Pautov.
Medicul face referire la covrigii pe care foarte mulți români aleg să-i cumpere în fiecare dimineață în drum spre serviciu.
„Într-o jumătate de oră după ce am mâncat un covrig pe stomacul gol, glicemia a ajuns la 155. Apoi, a urmat o scădere bruscă a glicemiei, aproape de 70, lucru care…
