By Medicul Iulia Țincu a oferit câteva recomandări importante privind alimentația în cazul bolilor respiratorii sezoniere la copii. Ea a subliniat că pregătirea organismului pentru a face față virozelor începe încă din sezonul cald, printr-o alimentație bogată în fructe, legume și fibre, acestea fiind surse esențiale de vitamine și nutrienți.
„Felul în care ne protejăm e de fapt felul în care ne-am alimentat pe parcursul verii și primăverii”, a explicat medicul, la Antena 3.
Atunci când copiii sunt deja bolnavi, alimentația continuă să joace un rol crucial în recuperare.
„Alimentația, pe lângă faptul că susține organismul copilului într-un moment de boală, ajută la realizarea anticorpilor specifici pentru a trece prin boală”, a adăugat dr. Țincu.
Este important să oferim copiilor o dietă bogată în proteine, fructe, legume și lichide, mai ales în cazul febrei sau tusei care pot duce la deshidratare.
Un alt aspect discutat a…
