By Ce se întâmplă cu mintea noastră când dormim
În timpul somnului, creierul uman devine scena unui fenomen complex și fascinant, și anume visul. Acesta reprezintă un șir de imagini, emoții, senzații și gânduri conturate spontan în anumite etape ale somnului. Visul este o reflectare a subconștientului, care combină fragmente de memorie cu trăiri interne, construind o realitate paralelă, profund personală.
Potrivit experților de la Cleveland Clinic, cele mai vii și mai intense vise apar în faza REM a somnului, denumită și „somn paradoxal”, care este o etapă marcată de o activitate cerebrală intensă, comparabilă cu starea de veghe. Deși funcții cognitive precum gândirea logică sau memoria explicită sunt mai puțin active în această perioadă, experiențele onirice pot fi percepute cu o claritate și o intensitate remarcabile. Se estimează că, în medie, omul visează în jur de două ore pe noapte, adică echivalentul a aproape…
