By Un aliment pe care mulți români îl consumă dimineața este considerat de marii specialiști chinezi în medicină ca fiind dăunător pentru sănătate. Ei nu recomandă acest produs și arată și care sunt motivele.
Deși europenii spun că are probiotice și face bine, medicii chinezi sunt de altă părere.
De ce nu este bine să bei iaurt dimineața
Ei afirmă că un iaurt rece băut dimineața nu este recomandat întrucât poate fi nociv pentru sănătatea intestinală. Potrivit studiilor asiatice, obiceiul de a consuma iaurt rece dimineața poate provoca diaree, balonare sau chiar ceață mentală. În plus, favorizează luarea în greutate.
Se pare că motivul este legat de faptul că iaurtul rece reprezintă un șoc termic pentru sistemul digestiv. Consumat dimineața, acest aliment încetinește metabolismul și perturbă digestia.
În schimb, medicina tradițională chineză recomandă ca dimineața să consumăm mâncare gătită, un astfel de mic…
