By În general, postul vine cu multe avantaje, dar nu este lipsit nici de unele riscuri. Oamenii au diverse motive pentru a posti: să slăbească sau cred că este bine pentru sănătate ori pentru că le recomandă religia pe care o practică.
Ce înseamnă postul cu apă şi cum se ţine acesta
Postul cu apă sau postul negru este considerat terapie și reprezintă abstinența completă de la toate substanțele, cu excepția apei pure, într-un mediu de odihnă completă, potrivit doctorului Alan Goldhamer, fondatorul Centrului de Sănătate TrueNorth.
El mai afirmă că postul cu apă este unul dintre cele mai puternice instrumente prin care ne putem susține organismul să se vindece.
Apa este un supresor natural al poftei de mâncare care ajută la îmbunătățirea funcției rinichilor prin eliminarea toxinelor din sânge, notează observatornews.ro.
Fără apă, corpul uman nu poate transforma grăsimea stocată în energie. De altfel, arderea grăsimilor costă…
