By Cafeaua este una din cele mai consumate băuturi din lume, datorită dozei de energie pe care ne-o dă mai ales dimineața sau atunci când ne simțit obosiți. Totuși, mulți se întreabă cât de sănătos este consumul de cafea.
Veste bună pentru băutorii de cafea: „Știința a confirmat în ce măsură este sau nu cafeaua sănătoasă pentru tine. The American Heart Association a publicat recent un amplu studiu despre beneficiile cafelei și rezultatele sunt mai mult decât surprinzătoare”, spune cardiologul Aurelio Rojas (@doctorrojass), pe rețelele de socializare.
Câte cești de cafea poți consuma pe zi
„Persoanele care beau cafea au un risc cu 10% mai mic de atac de cord, un risc cu 20% mai mic de accident vascular cerebral și un risc cu 30% mai mic de a dezvolta diabet de tip 2, pe lângă un risc mai mic de insuficiență cardiacă…
