De ce nu este recomandat să te speli pe față cu apă foarte rece. Dermatologii dezvăluie care sunt riscurile
Deși mulți o consideră benefică, spălarea feței cu apă foarte rece poate reduce eficiența curățării. Iar în final va apărea…
Alimentele pe care ar trebui să le eviți seara dacă vrei să dormi mai bine
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Granada a ajuns la concluzia că cina influențează direct somnul. Mai…
De ce sunt mai sănătoase legumele congelate. Ce recomandă medicii nutriționiști
Unul dintre pilonii sănătății rămâne alimentația echilibrată, bazată pe legume. Dar, în practică, nu întotdeauna este simplu de menținut acest…
Senzația că ești treaz, dar blocat în corpul tău. Cum poți depăși un episod de paralizie în somn
Senzația că ești treaz, dar blocat în corpul tău. Este vorba de paralizia în somn, un adevărat coșmar pentru unii…
Descoperirea uluitoare făcută de un medic român în corpul unei femei. A trăit așa 30 de ani: „Am înghețat”
Descoperirea uluitoare făcută de un medic român în corpul unei femei. Pacienta a trăit 30 de ani cu un ac…
Marea Britanie, decizie istorică. Interzice tinerilor să fumeze. Care e prima generație afectată
Într-o premieră mondială, o țară europeană va interzice unei întregi părți a populației să mai fumeze. Restricția va fi pe…
Ce aliment consuma în fiecare zi cel mai bătrân maratonist din lume, care a trăit 114 ani
Un maratonist care a inspirat oameni din lumea întreagă a dezvăluit secretele longevității sale înainte să treacă la cele veșnice.…
cum îți poate scădea performanța și afecta sănătatea pe termen lung
Toată lumea știe că pentru o stare bună de sănătate trebuie să mâncăm corect, să facem exerciții fizice și, bineînțeles,…
Mihaela Bilic publică lista alimentelor care conțin grăsimi trans și cresc riscul de boli cardiovasculare. Ce produse trebuie evitate cu orice preț
Printre cele mai nocive tipuri de grăsimi din alimentație regăsim grăsimile trans. Pentru că nu sunt benefice în niciun fel,…
Te-ai îngrășat de Paște? Cum să dai jos 5 kilograme într-o săptămână, cu 3 mese pe zi
Te-ai îngrășat de Paște? Există metode prin care poți scăpa de kilogramele în plus. Te-ai îngrășat de Paște? În primul…