Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o legumă ieftină din piață, care „merge cu orice”. Ajută digestia și ține de foame

Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o legumă ieftină din piață, care „merge cu orice”. Ajută digestia și ține de foame!

Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o legumă ieftină din piață, care „merge cu orice”

Gulia este leguma recomandată de nutriționistul Mihaela Bilic. E ieftină și o găsești în orice supermarket, scrie Cancan.ro.

De ce recomandă Mihaela Bilic gulia

Potrivit Mihaelei Bilic, gulia reprezintă o alternativă foarte potrivită la alimentele procesate.

Nutriționistul spune că gulia ne va face să renunțăm la chipsuri, covrigei și alte snacksuri nocive.

Gulia are un aport mic de calorii, de 20 la 100 de grame.

Această legumă susține digestia și poate reduce apetitul pentru ronțăieli nesănătoase.

Un alt beneficiu al guliei este că ajută la eliminarea excesului de apă din organism.

Gulia susține buna…