Psiholog.  Cum să te „păcălești” să bei mai multă apă iarna. Care sunt beneficiile pe vreme rece

Psiholog.  Cum să te „păcălești” să bei mai multă apă iarna. Care sunt beneficiile pe vreme rece

Aproape toți britanicii, mai precis 95%, spun că beau mai puțină apă în ianuarie, două treimi spunând că este mai greu să-și amintească să se hidrateze iarna. Aproape jumătate nu știu că vremea rece suprimă semnalele naturale de sete.

Sondajul realizat pe 2.000 de adulți, realizat de Hydration Booster by Gatorade, a constatat că 51% dintre respondenți simt mai puțină sete pe vreme rece, în timp ce 33% știu că apa consumată este prea rece iarnă. Deși recunosc importanța hidratării, 64% menționând că „bea mai multă apă” ca parte a rezoluțiilor lor de Anul Nou, 84% beau în continuare sub doi litri pe zi, publică Daily Star.

Capcana setei

Pentru a reduce setea din ianuarie, Hydration Booster by Gatorade a lansat prima alarmă din lume bazată pe dovezi științifice, „Capcana Setei”, concepută pentru a declanșa semnale naturale de…

Citeste mai mult

Articole recomandate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *