By România ocupă locul 4 în Europa la supraponderalitate și ultimul loc în Uniunea Europeană la activitate fizică regulată, conform datelor Eurostat. Sedentarismul și obezitatea au efecte devastatoare asupra sănătății fizice și psihice, dar soluția poate fi simplă: mișcarea regulată.
Potrivit ultimelor statistici Eurostat, șase din zece români au o greutate corporală peste limita considerată sănătoasă. Acest procent ridicat plasează România pe locul al patrulea în Europa, fiind devansată doar de Malta, Finlanda și Letonia. Situația reflectă un stil de viață nesănătos, influențat de alimentația dezechilibrată și lipsa activității fizice.
Ultimul loc în Uniunea Europeană la activitate fizică regulată
Românii sunt cei mai inactivi din Uniunea Europeană, conform acelorași date Eurostat. Sedentarismul, combinat cu obezitatea, are efecte negative nu doar asupra stării fizice, ci și asupra sănătății psihice. Fără mișcare…
