By Somnul înseamnă mai mult decât odihnă, iar trezirile nocturne, privite de obicei ca simple perturbări ale somnului, pot avea un sens mai adânc. În tradiții holistice, cum ar fi medicina chineză, ora la care ne trezim poate dezvălui starea noastră emoțională sau chiar un dezechilibru energetic.
Una dintre cele mai frecvente și misterioase perioade de trezire este între 3:00 și 5:00 dimineața.
Dacă te trezești des în acest interval de timp, fără un motiv clar, este posibil ca subconștientul tău să încerce să-ți transmită un mesaj.
Potrivit medicinii tradiționale chineze, acest interval este asociat cu energia plămânilor, organ legat profund de emoția tristeții.
Potrivit acestei perspective, trezirea între aceste ore indică un conflict interior, o povară emoțională sau o grijă persistentă care te apasă, dar pe care nu știi exact cum să o eliberezi. Este ca și cum mintea și corpul tău ar spune……
