„Trei lucruri vă pot salva viața”

Persoanele cele mai expuse riscurilor 

Persoanele care petrec mult timp în aer liber sunt cele mai vulnerabile, spune dr. Tudor Ciuhodaru.

„Atenție, e prima zi de cod galben de caniculă. (Mic) ghid de supravieţuire: 3 lucruri care vă pot salva viața. Cei mai expuşi sunt cei ce petrec mult timp în spaţii deschise: în zone de agrement, pe litoral, la piscină sau la iarbă verde precum şi cei ce muncesc în soare.”, a scris medicul, pe Facebook.

Cum ne protejăm în spațiile închise, acasă sau la birou

Pentru a ne proteja de temperaturile ridicate în spațiile închise, medicul ne sfătuiește să evităm creșterea temperaturii astfel:

• Acoperiți ferestrele expuse la soare;
• Mențineți geamurile închise când afară este mai cald decât în interior;
• Limitați folosirea aparatelor electrocasnice și a surselor de căldură;
• Nu folosiți ventilatoarele dacă temperatura depășește 32°C.

Pentru a scădea temperatura în…